2019
01
09

Czego nie robić

Drugi dzień to ustalenie priorytetów. Na początku drogi może być to trudne dlatego pomoc nauczyciela lub kurs-on, może być pomocny. Mam nadzieję, że plan treningowy, który stworzyłam dla grupy początkującej, w naszej zamkniętej grupie wyzwania na facebooku, pokaże Ci  jak takie plany dla siebie usta...

2017
11
30

ETAP 4- FINISH I BONUS

BRAWO! JESTEŚ NA FINISHU! Wypełnij formularz on-line do piątki do 1.12.2017 do godziny 23:59. FORMULARZ ON-LINE PODSUMOWUJĄC: Mam nadzieję, że to wyzwanie wiele Cię nauczyło i teraz: wiesz w jakim miejscu jesteś – zmierzyłeś swoje tempa poznałeś 4 postawowe rudimenty JEDYNKI, DWÓJKI, PARADIDDL...

2017
11
23

ETAP 3 – PRZEŁAM GRANICE

BRAWO! JESTEŚ W 3 ETAPIE WYZWANIA! Zasłużyłeś na nagrodę. Tym razem mam dla Ciebie warsztat z Oskarem Podolskim 26.11 w Warszawie ZAREZERWUJ MIEJSCE TERAZ PRZEŁAM SWOJE GRANICE: Przed nami etap 3. W tym tygodniu chciałabym zachęcić Cię do przełamania granic. Nie robi się postępów bez próby pokonania...

2017
11
16

ETAP 2 – CO CIĘ HAMUJE?

BRAWO! JESTEŚ W 2 ETAPIE WYZWANIA!   PODSUMOWUJĄC 1 ETAP: wiesz w jakim miejscu jesteś – zmierzyłeś swoje tempa poznałeś 4 postawowe rudimenty JEDYNKI, DWÓJKI, PARADIDDLE i PARADIDDLE-DIDDLE wyznaczyłeś sobie cel miałeś odwagę, żeby podjąć wyzwanie  – GRATULUJĘ:)! Zasłużyłeś na nagr...

2017
11
13

ETAP 1 – NA START – SZYBKIE RĘCE 1

Witaj w Wyzwaniu, NA START, nie musisz się do niego specjalnie przygotowywać. To etap, w którym sprawdź w jakim tempie jesteś w stanie zagrać ćwiczenia (gramy jak najwolniej i jak najszybciej).   WPISZ SWOJE TEMPO DO FORMULARZA ON-LINE  FORMULARZ ON-LINE – to na podstawie tego formularza...